2021 年 7 月– date –
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[自我成長]從學習中培養「成長心態」,找到擅長的事,成為更好的自己
今天在這邊,想要用自己學習英文的經驗來跟大家分享,自己是怎麼改變心態設定,成為「成長心態」的人,不但有利於學習的記憶力,也會更勇於挑戰新事物。我一直在彰化溪湖唸書,直到大學才離開,到了台中讀書。 當時的鄉下,英文的學習資源少了許多,使用情... -
[自我成長] 高中時的學習方法:預習、上課及複習,輕鬆克服大小考試
大約在半年前收到高中編採社學弟妹的訊息,想要訪談已經畢業且在工作的校友們,工作後的想法是什麼?以及高中時該怎麼努力?沒想到在畢業將近十年後還會被記得,甚至有機會整理一些自己的經驗,幫助到有需要的人。採訪當天的話題主要圍繞在畢業後的牙醫師... -
[自我成長]每天持續的寫作,活出更好的自己,也發現自己的不足
七月初架設了這個部落格以後,決定要認真經營部落格,認真經營部落格的一個最基本的條件就是要每天更新,對我來說有點困難。因為個性比較內向,公開發表意見本來就是很不自在的事情,大腦也不習慣把自己的想法整理成完整的論述表達,而是在腦中片段的資訊... -
[自我成長]十年前的自己,讀書的10個好處,等公車時間不浪費的方法
「公車剛開走,下一班公車還要半小時才會來!」十年前的我每天都在搭公車,行車時間半小時的路程,等待公車大約需要30-45分鐘,因為當時彰化的公車不但班距時間很大,還不準時,可能會晚發車,甚至可能會提早開走。有幾次補習班打工結束直接到公車站,昏昏... -
[自我成長]十年前的自己,興趣是「發呆」?從大腦科學了解成長的方法
回想十年前,當時還不流行空氣污染的議題,天空好像也比現在還要藍,廣袤的天空一直有著吸引我的魔力,看著一朵朵白雲在天空中緩慢移動就會覺得很放鬆,場景發生在高中的校園中,鄉下的校園附近沒有高樓,隨處都可以眺望寬廣的天空,當時的我正在發呆。 我... -
矯正如何打造迷人下顎線條—介紹古今審美觀&透過矯正調整下巴的方式
你好,我的工作是牙醫師。同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟你分享齒顎矯正相關的話題。 很多人都是開始矯正之後才開始注意到自己的側臉與下巴的位置,包括我自己也是。下顎線條包含下巴的大小、位置、形狀等觀感,對外表的影響很大,如果想要透過矯正... -
[自我成長]十年前的自己,掌握實現目標的5個法則,成為更好的自己
每個人在不同人生階段都有不同的經歷,也會有想要達成的目標,如果把考上理想大學當成高中的終極目標的話,我們應該如何有效的設定目標呢?高中時的我沒有太多想法,只知道唸書是自己唯一可以做的事情,便非常努力的在準備各個科目,每一本教科書都翻到破... -
[自我成長]十年前的自己,從數學發現解決問題的辦法,成為更好的自己
對不少人來說,數學應該是最討厭的科目之一吧,還記得高中的時候總會有人因為數學成績不理想而生氣或難過,計算題目時大家總是眉頭深鎖的樣子。但是對我來說,數學一直是我最喜歡的科目之一,因為只要透過徹底的練習,包含從數學公式的證明到大量類似題目... -
《柔軟的心最有力量》,從科學的角度認識達賴喇嘛,培養慈悲心
最近疫情肆虐全世界,讓世人們再一次深刻的體悟到,人一旦失去了健康,擁有再多財富與名聲都沒有用。這個時間點看這本書格外有感觸,這是一本介紹達賴喇嘛的書,但並不是從宗教或是政治的角度切入,而是藉由一位科普記者,Daniel Goleman,也是著名的心理... -
為什麼矯正要每個月回診?矯正調整醫生在看什麼?醫生想法大公開
大家好,我的工作是牙醫師。同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 這篇文章會用3分鐘的時間,讓你了解矯正回診的重要性 很多人在開始矯正後,都會被告知大約每個月要回診一次進行調整,或許大家會好奇為什麼要如此頻繁地回診...