2020 年– date –

九月底的時候看完市民跑者之王這本書，擔心看完書滿腔熱血，沒有實際行動是不行的，當天就在網路上報名了一場馬拉松，三個月過後居然成功完賽，並且達成設定的目標，SUB330。 市民跑者之王這本書中透過川內優輝（2018波馬冠軍）的例子，證明這樣的練習是有...

  我最近在準備跑馬拉松，對於跑步相關的題材都特別感興趣。會讀《人生第二曲線》這本書也是被封面的跑者圖像所吸引，稍微看了一下內容後發現這是一本多棒的書。 很感謝作者郭瑞祥教授，利用自身經驗寫出一本好書，帶給讀者勇氣與智慧。我覺得自己很...

前陣子參加一場很棒的讀書會，最棒的收穫是知道一本很棒的書，而且由作者本人親自跟我們分享。安靜是許多內向者共同的特徵，我不喜歡人多嘴雜的環境，比起一群人聚在一起聊八卦，我更喜歡自己一個人安靜的閱讀，成長過程中我常常擔心自己太安靜會很難被看...

這是一本2010年出版的書，現在是2020年，十年過去了書中的許多觀念對我來說卻還是很新穎，對於賣方魔術般的手法及話術感到瞠目結舌，代表我對房地產的了解太少，或許是這方面的知識傳播的比較慢，如果在搞不清楚狀況下買下自己的第一套房產，這會是一筆多...

    很久沒有看文學作品了，以前比較能夠空出一個完整的時段，坐在書房或咖啡廳，花上兩三個小時把一本書讀完，也不覺得累，因為我很享受閱讀的過程。工作以後，時間比較零碎，都是用片段的時間閱讀，商業的書或許影響不大，但對於文學類的書來說，片段的...

《人生路引》是一本每個人都該讀的好書，今天要跟大家分享我的讀書心得。讀過醫學院的同學都知道，共筆也就是共同筆記的簡稱，擁有多強大的力量，幾乎沒有來過上課的同學，靠著共筆也可以在考試中及格，然而想要拿到書卷獎，不可能只靠共筆達成。共筆是班...

   習慣致富的作者湯姆·柯利在2016年出版了習慣致富這本書，台灣在2019年出版翻譯版本；人生實踐版類似續集，在2020年出版。我比較習慣看新書因此先看了這本續集。在書中作者透過傑西這個角色，帶領自己的孫子們進行一場冒險，透過場景的轉換，比較擁有富...

  去年(2019)參加了鐵人三項51.5km，覺得意猶未盡 今年九月參加了Ironman 70.3 全長113km的賽事，過程中心與腦不斷的對話 開始前： 心：好期待啊！！ 腦：昨天很早睡應該沒問題   游泳開始： 心：好想用力往前滑 腦：保留體力慢慢游 雖然是人工湖，自...

泳渡日月潭的日期通常在九月左右，報名則在六月底左右。今年因為疫情的關係有稍微延後了一些。報名前要先找好夥伴，不接受單人報名，今年要五個人以上團到。

市民跑者之王是一本介紹馬拉松相關的書，作者津田訓練出波士頓馬拉松冠軍川內。是用什麼樣的方式訓練呢？這本書有非常詳盡的介紹。波士頓馬拉松是許多跑馬拉松的人夢寐以求的賽事，門檻非常高，今年2020年又提高了標準，在18到34歲這個區間必須三小時內跑...