生活

マラソンから学ぶこと

2021 年 1 月 15 日

    みなさんこんにちは、私はエリックです。今日は私の趣味の一つ、マラソンについての話をさせていただきます。最初は村上春樹さんのを見たのがきっかけでマラソンしようと思いました。この本ではマラソンのいいところがたくさん紹介されていました。なので私も試してみたいと思って始めました。 

 


 

    それまでマラソンどころか、ジョギングもほとんどして来なかったので、まずは自分が暇な時自由に走ることから始めました。走ってみて、体が楽になったし、ストレスも解消されました。それで運動が好きになりました。また先ほどの村上春樹さんの本の中で毎年何回もマラソンのレースに参加しているという話が書いてあったので、次はレースに参加してみたいと思うようになりました。

 

    そこで、色々な本を参考にして、練習の方法を考えました。その後練習を始めて、実感があまりありませんでしたが、計測したデータから自分が進歩していることがわかりました。それが自分の自信につながりました。

 

    それから、私はレースに申し込みました。レース当日に他の参加者から私が設定した目標タイムは無茶だと言われました。その時少し動揺しましたが、結果的に私はその目標タイム以内に完走することができました。この経験を通して、私は自分のしてきた積み重ねを信じることの大切さを学びました。

 

    私はジョギングを通して、色々なことを経験し学びました。それは、運動は体に良いだけでなく、精神面も強くなること、練習の時間を作るためにスケジュールを管理できるようになったことなどです。また、レースに参加すると、同じ趣味の友達もできて、その友達と交流することでまた違うことが勉強できます。なので、私はマラソンを始めて良かったと思います。

\ 👋這篇文章對你有幫助嗎?請留下你的看法 /

  • 關於我

笑顏魔術師——黃淳逸醫師

最懂你的牙醫師,站在你的角度給予客製化的幫助。 深入淺出的文字創作,悉心解決牙齒矯正的常見問題,將正面生活態度融入專業,天使笑容的美麗推手。歡迎透過下方連結找到我。

-生活
-,