大家好，我的工作是牙醫師。同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。矯正治療是牙科中很特別的療程，有著比較長的治療時間，以及比較多的不確定因素。雖然常常聽到你們有以下的疑惑，卻很難給出明確的答案。
關於矯正治療的時間，根據治療的難度，年輕人平均約1-3年不等，隨著年紀增加，治療的期間可能會再拉長。對很多人來說，1-3年的範圍太大，很想知道自己比較靠近1年可以完成，還是可能要3年才能完成。醫師沒辦法預知開始到完成所需要的時間（醫師不會算命），但可以明確告訴你們每一次治療處於哪個階段。
矯正治療就像念大學，有四個階段
在台灣，多數大學要唸四年，每一個「年級」都有不同的目標，完成必修「學分」就可以畢業。矯正治療其實跟唸大學很像，每一個「階段」都有不同的目標，達成理想的「咬合」就可以畢業。
但是，其中又有點不同，大學幾乎都是按照課程計畫進行，「時間」到多半就可以畢業。但是矯正治療並非完全按照時間，而是要有「成果」才能往下一個階段進行，完成所有的階段任務才可以畢業，所需要的時間則因人而異，比較像是闖關遊戲的概念。
一般最常見的矯正治療，通常都會拔四顆小臼齒，紓解暴牙或是擁擠的問題。而拔牙進行的矯正治療，可以明確的分成以下四個階段。就像唸大學一樣，在每一個時期，都會有不同的任務與目標。
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1排齊
排齊可以說是矯正治療中最有感的一個步驟，牙齒開始移動，會從原本高低不平、擠在一起的狀態，整齊地排成一直線。這樣整齊的狀態有利於後續牙齒的水平移動。
就像大學一年級，是最令人興奮的時期。高中以來學習的龐雜知識，很多都用不到了，要開始學習專門的語言。有了專業用語，有利於後續的溝通與學習。
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2犬齒遠心(向後)移動
當牙齒終於排整齊成一直線，就像火車軌道一樣可以讓牙齒順暢地移動。犬齒遠心移動，雖然只移動一顆犬齒，卻會決定之後門牙可以後退的量，是一個很重要的步驟。
就像終於學完基本的專業用語，可以更有效地吸收、學習自己感興趣的知識。大學二年級應該會開始思考之後想專攻的領域，是很重要的一年。
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3空間關閉
當犬齒遠心移動到恰當的位置後，矯正可以說是完成了一半。目前的空間會變得比較分散，因此更可以靈活運用。覺得還有暴牙的，就可以讓前牙往後退。妥善地利用這些空間，最後再把剩餘的空間關閉。
大學三年級開始，已經比較知道自己想要學什麼了。必修課程可能開始減少，時間可以更靈活運用。不論是專注於學習，做研究。或是投入社團，擔任社團的幹部，都很好。善用所有的時間，充實自己的大學生活。
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4最後潤飾
當空間都已經關閉，矯正治療也即將進入尾聲。每個人牙齒的大小不同、型態及位置等因素都可能會影響「咬合」。最後會再做一些潤飾，讓整體的咬合關係更理想且完整。經常會搭配橡皮筋或是矯正器重黏等步驟，打造更穩定的咬合關係。
大學四年級通常已經是準社會新鮮人了，如果前三年有認真替自己規劃，應該已多方嘗試了不少東西，有著明確的目標。就業前的最後一哩路，善用學校有的各種資源，就能將自己打磨成最適合職場的樣子。
哪些人矯正治療可以比較快做完（畢業）？
矯正治療跟讀大學很像，有明確的階段任務要完成。然而，如果問哪些人可以比較快完成大學的必修學分，提早畢業？想必是天資聰穎又「認真」的一群人。資質因人而異，比較像是上天決定的東西，沒辦法強求。但是認真的部分卻是可以靠自己創造的。
矯正治療也一樣，不光是醫師的治療計畫決定了治療進度。你們有沒有認真地配合治療，決定了更大的部分。認真可以分成兩個部分。
①認真回診：按照約定的時間穩定回診，醫師才能在適當的時間做調整，進入不同的矯正治療階段。
②認真拉橡皮筋：橡皮筋像是回家作業，有認真配合醫生的指示使用，才有成效。橡皮筋有很多功能，可以幫助牙齒往設定的方向移動。
避免在矯正治療中走冤枉路（折返跑）
讀大學最怕遇到什麼事情？就是讀錯科系。如果讀了兩年，才發現這不是自己想要的。不僅要花時間重考，很多事情都得重來。
矯正治療也一樣，如果一開始就清楚自己的需要，跟醫師一起設定好目標，就可以逐步往目標前進。一般青少年的矯正治療時間約落在1-3年。但是如果做到一半，才更改目標，時間就會拉長。
例如原本覺得自己沒有暴牙，不想拔牙，後來才更改為拔牙矯正，是很常見的折返跑例子。因為拔牙與不拔牙的矯正治療，牙齒移動方向未必一致，因此若中途改變治療計劃，就會延長治療完成的時間。
總結
矯正治療很特別，每個人都有獨一無二的矯正之旅。也因為獨特，關於大家很在意的治療時間，很抱歉沒有一個標準答案。但是我們如果明確知道自己的目標，就可以按部就班地前進。
過程中或許會有停滯的時候，也會有快速躍進的時候。每次進入不同的治療階段，都會帶來不同的驚喜，是很美好的過程。希望矯正治療可以帶給大家更穩定的牙齒排列，更愉快地享受美食，盡展歡顏。
